Praktijk voor massage en bewegingsadvies

NGS Licentienummer: 500410

Contactgegevens

Slingelaan 6

7001 EA doetinchem

M  06 22344703

Behandeling volgens afspraak


Maak hier een afspraak

Massage

Sportmassage

Bewegingsadvies

“Soepel in Beweging” is een praktijk voor massage en houdings- en bewegingsadvies.


Massage

Door langdurig in eenzelfde houding te zitten of door een intensieve belasting kunnen spieren pijnlijk gaan aanvoelen.

Even rust nemen is dan niet genoeg om uw lichaam te laten herstellen.

Bij ”Soepel in Beweging” kunt u terecht voor verschillende vormen van massage.


Massages die spiergericht zijn;

Ontspanningsmassage, sportmassage, hotstonemassage, hoofdpijnmassage en zwangerschapsmassage.

Deze massages volgen het verloop van de spieren en werken in op eventuele spierknopen.

Ze bewerkstelligen dat de doorbloeding in de spier verbetert, afvalstoffen sneller afgevoerd worden en dat de spieren ontspannen.


Massages die gericht zijn op herstel van de energiebalans;

De ayurvedische massage en de mindfulnessmassage.

Deze massages richten zich op de energiebanen ( de meridianen ) en energiepunten ( marma’s).

Deze massages zorgen voor een evenwichtige energiebalans en geven een diepe ontspanning.


Beweegadvies

Uw lichaam kan ook stijf en pijnlijk gaan aanvoelen als u het continu verkeerd belast.

Bij “Soepel in Beweging” ga ik kijken naar uw beweeggewoontes en krijgt u gericht advies over hoe uw lichaam beter te belasten. Tevens krijgt u aanvullende oefeningen om dit proces te ondersteunen. Massage kan een aanvulling zijn in dit proces om de spierspanning sneller te normaliseren zodat u weer pijnvrij en soepel kunt bewegen.


Medical taping en klassiek tapen

Regelmatig bewegen en sporten hoort bij een gezonde levensstijl.

Helaas overbelasten we onszelf hierbij wel eens.

Medical taping kan ingezet worden om gewrichten te ondersteunen of om de spierspanning te beïnvloeden. Medical taping ondersteunt het zelfhelend vermogen van het lichaam, het zorgt voor drukvermindering onder de huid zodat de bloedcirculatie en lymfecirculatie beter functioneren en het lichaam zo sneller herstelt.

Klassiek tapen wordt voornamelijk ingezet om gewrichten te stabiliseren na blessures zoals verzwikking of overrekking van banden.